晚上睡觉全身难受的原因是什么
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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如果是晚上睡眠质量不好，睡眠姿势不放松，白天过度的劳累，在睡觉时大脑持续性兴奋，会导致机体无法的处于休息状态，会出现全身难受不适的症状。
此时要适当的放松心情，缓解精神压力，必要时给予促睡眠的药物来改善症状。还有在身体出现疾病等不适症状时，比如受凉感冒，制动等情况下，由于机体受疾病的困扰，会导致全身乏力，酸痛不适。
在肢体制动时，由于无法自行活动改变舒适的体位，会使部分肌肉过度紧张疲劳，也会导致全身难受不适。
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