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晚上开车犯困怎么办

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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晚上开车出现犯困的情况,具体缓解的办法如下:

1、如果条件允许的话,最好开到休息站去休息一会,再起程。

2、也可以在车内将空调关掉,打开窗,使冷气吹进车内,或者将冷气开到最大,来清醒头脑,不过要小心感冒。

3、也可以打开车载音乐听一些比较动感的、快节奏的歌曲提神。

4、也可以准备一盒口香糖,在犯困的时候嚼两个会有助于提神。买薄荷味的口香糖比较能够提神,如果吃两个不行可以再多嚼几个。

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