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突然头晕手脚无力怎么回事

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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突然头晕、手脚无力,多见于体内的能量不足。从事重体力劳动者,剧烈运动后,消耗体力比较大,体内储备的糖原匮乏,机体在没有通过糖异生的过程,转变成为葡萄糖前,脑组织和机体缺乏能量就会出现头晕、手脚无力。

另外,糖尿病的人群,糖代谢紊乱,出现低血糖反应会四肢无力、头晕;多数女生为了减肥节食,不但导致营养不良,也会出现低血糖反应。

平时注意饮食结构合理搭配。出现头晕、手脚无力时,可以吃点面包、饼干等食物缓解。

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