头晕乏力易疲劳犯困正常吗
头晕、乏力、易疲劳、犯困属于异常现象，多见于低血压、贫血、气血亏虚的人群。
长期过度劳累、饮食结构不合理、偏食，摄取含有优质蛋白、微量元素、多种维生素的食物较少，会导致贫血、气血亏虚、血压降低。影响脑部周围微循环供血，会出现头晕、乏力、易疲劳、犯困的临床表现。建议到正规医院进行血压测量血常规检查，明确诊断其原因，针对病因积极治疗。
平时注意休息，不要过度劳累，饮食结构合理搭配，不要忽略补充含有蛋白质的鸡蛋、牛奶、肉类食品。
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