70岁更年期症状
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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70岁更年期症状往往较轻，一些患者仅仅可以伴有出汗、乏力等相应症状。
一般更年期时间在45到55岁期间，患者70岁时更年期症状可以明显的减轻。建议平时注意合理休息，不可以烦躁、焦虑，保持心情愉快。
另外，可以多进行户外运动锻炼，多晒太阳。注意多吃虾皮、牛奶等富含钙元素的食物，预防低钙血症、骨质疏松的情况。
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