冬季便秘是怎么回事
冬季便秘的原因很多。从中医理论分析，普遍的原因还是因为冬天汗毛孔关闭，加上冬季进食补品过多，活动量相对减少，造成胃肠道蠕动缓慢。肠道内热造成人体水分缺失，大便干燥是便秘的主要发病机制。
针对这种情况，按照以下方法就可以解决。首先，冬季进补要适量，同时多吃萝卜，白菜，芹菜等凉性粗纤维食品，其次，适当运动，增加肠道蠕动功能，养成定时大便的习惯，就可以改善便秘的。
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 消化内科
擅长： 擅长于消化系统疾...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 消化内科
擅长： 对肝病、胰腺病研...
-
-
长治医学院附属和济医院 消化内科
擅长： 擅长超声内镜、E...
-
-
湖州市中医院 脾胃病科
擅长： 消化系统疾病和呼...
-
-
惠州市中医医院 脾胃病科
擅长： 中西医结合治疗消...
-
-
长治医学院附属和济医院 消化内科
擅长： 擅长消化系统内镜...
-
-
湖州市中医院 脾胃病科
擅长： 中西医结合的诊疗...
-
-
湖州市第三人民医院 老年精神科
擅长： 诊疗擅长和研究方...
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽...
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工... 详细»
公众号
头条号
百家号