大人经常便秘怎么回事
大人经常便秘，可能和胃肠道蠕动减慢或饮食习惯有关。
有些成年人经常便秘可能是存在胃肠道的疾病，比如慢性的胃肠道炎症、慢性炎症会导致胃肠蠕动减慢，增加发生便秘的风险。饮食习惯不健康也可以导致便秘。有些人进食纤维素类的食物比较少，容易导致大便干燥的症状发生。经常不运动也会容易发生便秘。
经常便秘的患者要注意改变生活习惯，适当地增加体育锻炼，能够有效地改善便秘的症状。
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