吃香蕉便秘是怎么回事
吃香蕉便秘与以下因素有关:
1.生香蕉里面含有一种鞣酸的物质，对肠道有较强的收敛作用，最终会把粪便凝结成干硬的粪便，出现严重的便秘。所以，吃香蕉一定要吃熟透的香蕉。
2.胃肠道的功能紊乱，肠道内环境遭到破坏，大量益生菌被杀灭，会出现腹泻和便秘交替的情况。吃香焦反而会起到止泻作用，引起便秘。
对于肠道功能紊乱的患者，可以适当的喝酸奶，纠正肠道内环境，补充益生菌，防止便秘。
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