便秘产生的原因
便秘产生的原因很多，其中最常见的原因就是患者饮食过于精细化，膳食纤维摄入不足，或饮水量不够，导致肠蠕动减慢，造成便秘。另外，由于患者不科学的使用抗生素，使肠道内大量的益生菌被杀灭，菌群失调，也会导致严重的便秘。此外，活动量不足、长期久坐，导致胃肠道蠕动减慢，也是导致便秘的原因之一。
建议患者合理搭配膳食结构，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水。适当补充肠道益生菌，有助于改善便秘。
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