老人痴呆症的预防措施有哪些
老人痴呆症的预防措施如下:
第一,一定要有健康的生活方式。平时不要吸烟、喝酒。多吃新鲜的水果和蔬菜。
第二,要控制好高血压病、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等疾病。
第三,要多学习新知识,多接触新事物,多和别人沟通交流,增加大脑的知识储备。
第四,要注意多参加户外的体育运动。
因此,预防老年痴呆,要采取多种措施。
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