老年人睡不着觉是怎么回事
老年人睡不着觉,具体原因如下:
第一,随着年龄的增长,脑干以及大脑内有些神经递质可能会发生变化,比如五羟色胺的水平可能发生变化,这些神经递质的变化,可能是老年人睡眠障碍的重要原因。
第二,也考可能与老年人不良的生活习惯有关系,比如白天睡眠过多也有可能导致夜间失眠,白天大量的喝茶喝咖啡也是重要原因。
第三,还要注意心理因素,比如心情过度的焦虑紧张也是失眠的原因。所以原因还是比较多的,要进行干预。
老年人睡不着觉,具体原因如下:
第一,随着年龄的增长,脑干以及大脑内有些神经递质可能会发生变化,比如五羟色胺的水平可能发生变化,这些神经递质的变化,可能是老年人睡眠障碍的重要原因。
第二,也考可能与老年人不良的生活习惯有关系,比如白天睡眠过多也有可能导致夜间失眠,白天大量的喝茶喝咖啡也是重要原因。
第三,还要注意心理因素,比如心情过度的焦虑紧张也是失眠的原因。所以原因还是比较多的,要进行干预。
潍坊市人民医院 神经内科
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功效主治:
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