孩子晚上失眠怎么办
孩子晚上失眠，应找出失眠的原因，针对病因治疗。
首先，如果孩子长时间熬夜，例如学习、打游戏等会引起生物钟紊乱，出现失眠。这时应调整日常生活规律，定时睡眠，避免熬夜。同时可以在睡觉前用热水泡脚，或喝一杯热牛奶都有助于睡眠。
其次，孩子长时间的学习压力过大，也会导致失眠。这时应多与孩子进行交流，必要时可以到心理门诊进行咨询和治疗。
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长： 擅长治疗记忆障碍...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长： 长期从事神经病学...
-
-
广东三九脑科医院 神经内二科
擅长： 擅长脑血管病、眩...
-
-
广东三九脑科医院 神经内三科
擅长： 擅长神经系统常见...
-
-
大庆市第三医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管病、帕...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长： 擅长脑血管病、癫...
-
-
舟山市妇幼保健院 神经内科
擅长： 擅长治疗脑血管疾...
-
-
河南省胸科医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管病的诊...
公众号
头条号
百家号