孩子睡反觉怎么办
孩子睡反觉需要及时的进行睡眠习惯的调整。
首先，晚上就应当督促孩子进入到睡眠的状态，不仅要布置适宜睡眠的环境，保证周围的灯光昏暗和环境安静，给予充足的安全感，促进他尽早入睡。
其次，还需要注重在白天的时候，避免睡的时间过长，比如早上八九点就应当让孩子醒过来。在白天陪伴宝宝进行时当的玩耍，能够促进精力的消耗。
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