孩子20天了睡觉不踏实怎么回事
孩子20天了睡觉不踏实可能由于饥饿、环境温度不适宜、穿盖过多或过少、微量元素缺乏等原因引起的。
当孩子睡不踏实的时候，家长首先要观察孩子的表面现象，睡觉前要给孩子喂饱，房间温度要适宜避免太高或太低，可以用空调调节一下，避免给孩子穿盖太多或者太少，能够改善孩子睡眠质量。
如果不是由于以上因素引起的睡觉不踏实，考虑由于缺钙引起的。建议在医生指导下服用鱼肝油进行治疗，同时可以多给孩子晒晒太阳，能够促进钙的吸收，从而改善孩子的睡眠状况。
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