肝火旺失眠怎么治疗
肝火旺、失眠可以通过自身调理，或者服用中药的方法进行治疗。
肝火旺失眠引起的因素很多，比如吃辛辣刺激性食物、工作压力大、精神压力大、熬夜等，肝火旺失眠的患者会出现口干、口苦、情绪易急躁、小便颜色发黄、眼干疼痛等症状。
一旦出现以上症状，要及时去医院进行检查治疗。治疗的同时，患者要保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食要以清淡为主，避免食用辛辣、刺激性食物。保持情绪稳定，放松心情，能够有效的改善睡眠。
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