单吃酸枣仁能治失眠吗
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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单吃酸枣仁可以达到治疗失眠的效果。酸枣仁可以起到安神的作用，对于身体较容易出汗的患者还可以起到敛汗的作用，是常见的治疗失眠的药物。
但是，引起失眠的原因不同，使用的药物也应该采取针对性的治疗。如果使用的药物没有采取较为针对性的，很有可能会导致治疗的效果不好，例如心脾虚弱的患者会出现失眠的症状，而使用酸枣仁就可以起到较为明显的效果。
如果经常出现失眠的症状，则考虑体内是否存在缺少褪黑素等物质，可以补充褪黑素，以保证正常入眠。
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