半夜左腿抽筋怎么回事
半夜左腿抽筋可能由于白天过度劳累引起的，也有可能是由于缺钙引起的。
如果由于过度劳累引起的，一般不需要特殊治疗。平时加强休息，尽量避免重体力劳动，也可以通过按摩或者热敷的方法缓解不适。
如果由于缺钙引起的，程度轻的可以通过食补的方法治疗，平时多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾等，多晒太阳，能够促进钙的吸收。程度严重的患者进行食补的同时，还需要在医生指导下服用钙剂。
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