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母乳喂养瘦的快的原因有什么

曾泽蓉
曾泽蓉 副主任医师

自贡市妇幼保健院 产科

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哺乳期的女性母乳喂养瘦的快的原因如下:

第一,乳汁有能量,通过哺乳可以带走一部分能量,所以使哺乳期的女性代谢增加,减轻能量,所以瘦的很快。

第二,哺乳期的女性由于精力、精神上耗竭比较多,而且带宝宝也很辛苦,所以也可以增加活动量促进代谢,使女性瘦的比较快。

这是比较正常的生理性的现象,建议广大哺乳期的女性不要过多的担心和紧张。在整个哺乳期间,一定要注意休息,饮食上尽量清淡、温软、易消化,避免吃过于辛辣刺激、油腻还有过于生硬的食品,一定要少吃多餐,不能暴饮暴食。

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曾泽蓉 副主任医师

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