产后不瘦的原因有哪些
产后不瘦的原因有以下几点：
1、饮食不当。生产后如果盲目的进补，吃了大量高热量的食材，比如吃油炸食品、甜食等，容易导致产后体重下降慢，甚至会出现产后肥胖。
2、运动量小。平时长时间卧床休息，没有坚持锻炼，尤其缺乏有氧运动，会导致产后不瘦。
3、内分泌失调。部分产妇由于精神压力大、熬夜、作息时间不规律，会造成内分泌失衡的现象。
4、内分泌紊乱会直接影响体重，导致产后不瘦。
密切监测自己的体重变化，积极运动有助于身材恢复。
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