剖腹产多久做骨盆修复
剖腹产后6周以上,可以做骨盆修复。
刚生产后需要先休息,做好月子。月子期间不宜着凉或者过早的安排运动,避免影响伤口的修复,引起伤口的疼痛。产后大概6周到医院做全面的复查,如果伤口没有大的问题,可以开始骨盆修复治疗。
生产后6周到6个月内是骨盆修复的最佳时期,刚开始做骨盆修复锻炼,动作需要轻柔,应该循序渐进。避免不当的锻炼,造成伤口的撕裂。坚持锻炼一段时间,能够有效促进骨盆恢复,避免出现盆底肌松弛、阴道松弛、子宫脱垂或者膀胱脱垂等。
剖腹产后6周以上,可以做骨盆修复。
刚生产后需要先休息,做好月子。月子期间不宜着凉或者过早的安排运动,避免影响伤口的修复,引起伤口的疼痛。产后大概6周到医院做全面的复查,如果伤口没有大的问题,可以开始骨盆修复治疗。
生产后6周到6个月内是骨盆修复的最佳时期,刚开始做骨盆修复锻炼,动作需要轻柔,应该循序渐进。避免不当的锻炼,造成伤口的撕裂。坚持锻炼一段时间,能够有效促进骨盆恢复,避免出现盆底肌松弛、阴道松弛、子宫脱垂或者膀胱脱垂等。