怀孕七个月一天走多久
怀孕七个月，一天走半个小时到40分钟的时间就可以了。
怀孕到晚期的时候适当的运动一下，对孕妇生产有好作用，也要注意运动量不能太过于剧烈，也不能时间太长。如果运动的时间太长，有可能会引起早产。运动方式就是散步，每天散步30分钟的时间就可以了，可以选择空气环境比较好的地方散步。
怀孕到晚期的时候，一定要多吃营养的东西，宝宝才会生长得比较健康，到晚期对于营养的需求量会大一些。
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