顺产后每天活动多久
女性顺产后前一周每天可以活动30分钟左右，之后活动的时间可以适当增加。
女性刚生完孩子身体比较虚弱。尤其是在产后一周之内身体会比较虚弱，体力较差。可以适当下床活动，以自己不疲劳为宜，对身体恢复有益处。在产后前一周每天活动时间不要过长，以免增加出血量以及导致身体乏力，从而对恢复造成影响。
平时可以适当喝些红糖水，有助于排出宫腔里面的淤血。还可以起到补血和止血的作用，有助于预防贫血的症状。
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