顺产后一天走多久合适
顺产以后要少量运动，基本上几分钟就可以停止运动，最好不要长时间活动。
在顺产以后，产妇的身体会处于虚弱的状态，而且下体可能还会出现撕裂或者侧切的情况。如果长时间行走，不仅会影响到伤口的恢复，而且还会引起伤口开裂的情况。所以在生产完以后，最好采取静躺的方式使身体快速恢复。
产妇在生产完以后，在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，禁止食用辛辣刺激的食物；而且还要做好保暖、避免着凉。
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