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顺产多久可以做提肛

: 刘长艳 副主任医师
枣庄市妇幼保健院妇科
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顺产24小时以后，即可以适当做提肛训练。

顺产后24小时内需要高度警惕产后出血，密切观察恶露排出情况。如果无特殊，产后24小时即可以适当通过提肛训练改善盆底肌肉肌力，但需要适度，不要过度劳累。产后可以适当下床活动，站立以及步行的时间不要过长，必要时可以适当使用收腹带。

部分产妇产后盆底功能可以逐渐恢复，如果损伤严重，产后42天即可以及早行盆底康复训练，预防压力性尿失禁及盆腔脏器脱垂等。

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