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顺产每天下床活动多久

: 刘长艳 副主任医师
枣庄市妇幼保健院妇科
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顺产每天下床活动4小时左右相对适宜，具体时间需要根据术后恢复情况而异。

顺产后可以适当下床活动促进胃肠蠕动，助消化，以免引起便秘。产后由于子宫还未恢复，下床活动时间较长，有可能会加重盆底功能损伤，甚至诱发子宫脱垂等。过度劳累也不利于产后恢复，需要适当休息，每天下床活动4小时左右即可，待身体逐渐恢复后，活动的时间可以适当延长。

产后需要密切观察腹痛及阴道出血情况，高度警惕产后子宫复旧不良。

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