怀孕两个月失眠正常吗
怀孕两个月失眠是正常的,主要由于以下原因引起的:
1、激素因素。怀孕期间孕妇体内激素水平紊乱,也有可能会引起失眠。
2、早孕反应。怀孕两个月可能会出现恶心、呕吐等反应,也会影响睡眠。
3、心理因素。怀孕两个月过于兴奋、激动,或者心情不好、压力过大等心理活动,也有可能会引起失眠。建议保持心情舒畅,避免过于激动、紧张。
4、缺钙。怀孕期间对钙的需求量会有所增加,没有得到及时的补充,也有可能会引起失眠。注意饮食,多吃含钙丰富的食物。
怀孕两个月失眠是正常的,主要由于以下原因引起的:
1、激素因素。怀孕期间孕妇体内激素水平紊乱,也有可能会引起失眠。
2、早孕反应。怀孕两个月可能会出现恶心、呕吐等反应,也会影响睡眠。
3、心理因素。怀孕两个月过于兴奋、激动,或者心情不好、压力过大等心理活动,也有可能会引起失眠。建议保持心情舒畅,避免过于激动、紧张。
4、缺钙。怀孕期间对钙的需求量会有所增加,没有得到及时的补充,也有可能会引起失眠。注意饮食,多吃含钙丰富的食物。
吉林市人民医院 神经内科
功效主治:
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