年轻人失眠的原因有哪些
年轻人失眠的原因一般是工作、学习压力过大、过度熬夜以及身体的疾病导致的。
由于年轻人的生活节奏比较快，工作压力、学习压力比较大造成的心理原因，就会产生失眠的症状，可以通过心理咨询、健康疏导的方法，间接的进行失眠治疗。由于晚上过度的熬夜，导致生物钟出现了紊乱，就会产生失眠的现象，需要按时作息，不要熬夜，养成良好的睡眠习惯。由于本身患有哮喘、咳嗽等疾病就会产生失眠症状，需要进行相对应的药物进行治疗。
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