晚上总醒来是什么原因
晚上总醒常见的原因，是由于工作压力过大，受到情绪干扰，患有睡眠障碍所导致的。
偶尔出现这种情况考虑是由于睡眠环境的影响，比如外界环境过冷、过热及空气不流通等都会影响到正常的睡眠，需要营造良好的睡眠环境，积极的来进行改善为好。如果长时间存在入睡困难，睡眠维持障碍，通常是失眠症的一个症状，这种情况需要针对性的应用长效的镇静催眠性的药物，比如地西泮和氯硝西泮来进行治疗。
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