乳腺增生可以吃吗
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朱信强 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 普外科
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乳腺增生是乳腺常见病变之一，主要发病原因为人体雌孕激素分泌紊乱，导致乳腺腺体以及乳腺导管出现增生性改变，同时多有乳腺组织退行性变化。
日常饮食要注意，不要吃大豆、红豆、蜂蜜、蜂王浆等含有雌激素较多的食物，不要摄入过多的甜食，不要喝浓茶，咖啡，酒精等饮料，不要吃刺激性食物。
饮食方面要清淡为主，多吃一些蔬菜瓜果，摄入微量元素以及维生素，能够有效降低乳腺增生发病率，另外，要保持良好心态，不要生气上火，能够降低乳腺增生症状出现率。
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