晚上睡不着，早上睡不醒是什么原因
晚上睡不着早上睡不醒可能是出现了生物钟紊乱引起，也有可能是出现了神经衰弱。
生物钟紊乱可能是长时间熬夜、睡眠时间太短、经常玩手机玩游戏导致，会出现早上睡不醒晚上睡不着，导致免疫力低下，没有精神，严重的时候会影响到正常的工作质量。它跟晚上睡觉之前喝了咖啡或者是浓茶有一定关系，会影响到大脑过度兴奋，降低睡眠质量。另外，神经衰弱也可导致该症状，建议去医院精神心理科进行检查。
建议患者睡觉之前应该创造良好的睡眠环境，也可以喝一杯热牛奶。
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