手脚经常抽筋是什么原因
手脚经常抽筋引起的原因有很多，常见有以下几种：
1、局部血液循环不良，受到了压迫，尤其在夜间睡觉时经常保持一个姿势，或者与周围血管的病变、局部静脉曲张等有关。
2、缺钙、低钙血症引起。对这种情况，平时可多食用含钙丰富的食物，如豆制品、牛奶、虾皮等，由于钙质的缺乏，会无法支配肌肉进行收缩。
3、可能是和外界环境因素、运动神经元疾病、脊髓神经根病或者周围神经病等有关。
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