打呼噜什么原因
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李红冬 主治医师
深圳市宝安区人民医院 呼吸内科
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打呼噜的原因很多，比如过度肥胖，扁桃体以及舌体过大，急性咽喉炎以及气管炎等呼吸道炎症，都可能会造成打呼噜。
过度肥胖会导致气道狭窄，在睡觉期间肌肉放松，呼吸的气体经过狭窄的呼吸道，就会发出打呼噜的声音。扁桃体以及舌体肥大，都会对气道形成压迫，导致气道变成缝隙比较小的状态，影响到气流的通过就会发出声响。呼吸道受到炎症的刺激，会引起水肿，导致呼吸道管腔狭窄，也会表现出打呼噜。
对于打鼾患者，首先应该控制体重，夜间避免熬夜和过度疲劳，可以吃一些不刺激、易消化的食物，适当运动，有利于减轻症状。
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