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4岁宝宝入睡困难的原因有哪些

吴娜
吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 神经内科

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引起4岁宝宝入睡困难的原因有很多,具体如下:

1,白天睡得太多,如果白天睡得太多,也会导致4岁宝宝入睡困难,平时白天要减少宝宝的睡眠时间,尽量多让宝宝运动运动,可以避免入睡困难。

2,环境原因,比如室内温湿度不适宜、光线太亮、周围过于吵杂等,都会导致宝宝入睡困难,要给宝宝创造一个适合睡觉的环境。

3,疾病因素,如果宝宝身体不适,也是会导致宝宝入睡困难的,需要积极治疗原发病。

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吴娜 副主任医师

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