晚上睡觉打鼾是什么原因
晚上睡觉打鼾有可能是咽喉发炎、长期抽烟、身体过于肥胖等因素造成的。
身体过于肥胖导致在身体平躺时呼吸道过于狭窄，在睡觉时会出现打鼾的不良反应，长期得不到改善很可能会影响正常的呼吸。平时爱吃辛辣刺激性的食物，诱发咽喉炎发作，喉咙粘膜受炎症的刺激发生水肿现象也会出现打鼾。长期抽烟对呼吸系统会造成很大的损伤，容易出现打鼾的症状。
晚上睡觉时建议选择合适高度的枕头，能够改善打鼾。
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