腿抽筋是什么原因呢
腿抽筋很可能是长时间过度的劳累，也有可能是长时间缺钙的因素所导致。
长时间生活工作压力比较大、长时间劳累可能就会导致脚底的肌肉痉挛，会引起肌肉出现自发的强直性收缩，就会诱发脚抽筋症状；如果长时间营养不良缺少钙质，也有可能会导致脚有明显抽筋。
脚有抽筋的症状需要适当的休息，在日常生活当中也要加强局部的保暖，防止受到风寒的刺激，需要及时补充体内的钙质，才能缓解脚抽筋的症状。
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