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夜间多梦是什么原因

吴娜
吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 神经内科

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夜间多梦分为生理性因素和病理性因素:

1、生理性因素,包括过度劳累、生活不规律、精神紧张、饮食失调等原因,可能会引起夜间多梦。需要养成良好的作息习惯,保持心情舒畅,避免压力过大,加强休息,避免劳累。

2、病理性因素,当患有抑郁症、焦虑症、神经衰弱等疾病,也会诱发夜间多梦,需要积极治疗原发病,改善夜间多梦的症状。

一旦出现夜间多梦的症状,要找出病因,根据病因进行治疗。

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