儿童睡觉多动是什么原因
儿童睡觉多动与以下原因有一定的关系:
1、缺少微量元素钙。儿童钙摄入不足或者钙流失过多,会影响生长发育,还会导致睡觉多动。平时要注意给儿童补充微量元素钙,多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾等食物。鼓励孩子多进行户外运动,有助于钙的吸收,可以改善睡觉多动的症状。
2、白天运动过多。儿童白天运动过多也会导致晚上睡觉多动,平时白天儿童要注意休息,避免运动量过多,避免玩得过于激烈,改善儿童睡觉多动的症状。
儿童睡觉多动与以下原因有一定的关系:
1、缺少微量元素钙。儿童钙摄入不足或者钙流失过多,会影响生长发育,还会导致睡觉多动。平时要注意给儿童补充微量元素钙,多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾等食物。鼓励孩子多进行户外运动,有助于钙的吸收,可以改善睡觉多动的症状。
2、白天运动过多。儿童白天运动过多也会导致晚上睡觉多动,平时白天儿童要注意休息,避免运动量过多,避免玩得过于激烈,改善儿童睡觉多动的症状。