夜晚睡觉多梦是什么原因导致的
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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夜间睡眠多梦的原因有很多，通常有以下几种可能：
第一、心理和情绪因素，如经常处于焦虑、紧张和抑郁状态，承受过多的工作压力和过度担忧，都会导致失眠和多梦。
第二、人格特征。有些人过分追求完美，工作过于认真，过于谨慎，因此会导致睡眠不良和梦幻。
第三、有些人喜欢在睡觉前喝浓茶、咖啡和酒精。大量吸烟会导致大脑兴奋性增加和睡眠功能障碍。
第四、一些患者是由医学疾病引起的，如甲状腺机能亢进症和各种心脏和呼吸系统疾病，会干扰患者的睡眠。
第五、还有一些与睡眠相关的疾病，如睡眠呼吸暂停、睡眠行为障碍等等。
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