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跑步不出汗是什么原因

林洋
林洋 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 乳腺科

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出现跑步不出汗的原因有很多,具体如下:

1、如果属于慢跑,这属于有氧运动,所以不一定会出现出汗的情况。因为热量消耗不足、运动量较少、运动时间较短,毛孔无法散热,所以不会有出汗的情况。

2、可能是由于天气较冷或精神紧张因素而引起,会引起血管收缩、毛孔收缩,所以不会出现出汗的症状。

3、可能和先天因素有关。比如先天汗腺不发达,也可能会出现跑步不出汗的症状。也不能排除先天体质较强,跑步也不容易出汗。

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