易醒、多梦、睡眠浅的原因是什么
易醒、多梦、睡眠浅与以下原因有一定的关系：
1、 易醒、多梦、睡眠浅可能是神经衰弱的表现。神经衰弱会影响睡眠，从而会出现易醒、多梦、睡眠浅的症状，需要服用谷维素片、维生素B1等药物进行治疗。
2、也有可能是精神压力和心理压力过大引起的。精神压力和心理压力过大会导致生物钟紊乱，从而会出现易醒、多梦、睡眠浅的症状。平时避免压力过大，减少工作压力，从而可以改善睡眠情况。
3、如果神经系统长时间处于紧张状态，也会引起易醒、多梦、睡眠浅的症状。
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