小腿抽筋疼痛的原因是什么
小腿抽筋疼痛可能是由于缺钙的原因导致的，也可能是由于小腿部位着凉引起的，也不排除是受到挤压导致的可能性。
当营养不良或者是饮食不规律时，会导致腿部出现缺钙的现象，就会引起小腿抽筋症状的发生。如果没有做好小腿部位的保暖，或者是长期吹空调，神经受到刺激，导致肌肉收缩，导致小腿部位受凉而抽筋疼痛。另外，在小腿部位受到挤压时，会对腿部局部的神经造成刺激，从而引起小腿抽筋。
平时可以通过饮食补充钙，比如多吃虾皮、紫菜、骨头汤，或者补充维生素D；多休息，注意腿部的保暖。
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