睡觉容易醒是什么原因导致的
很多原因都会导致睡觉容易醒的症状:
第一,环境因素。如果患者睡眠的环境温度不适宜,会引起睡觉容易醒。更换睡眠的环境,引起患者自身产生不舒适的感觉,会影响睡眠。如果睡眠环境比较嘈杂,也会影响患者的睡眠质量。
第二,精神因素。如果患者伴有焦虑症、抑郁症的时候,会表现睡觉容易醒。当患者心理压力过大的时候,睡眠当中容易出现做噩梦、睡觉容易醒。
第三,如果患有高血压、糖尿病病史,如果血压或血糖控制不佳,会引起睡觉容易醒。
-
小孩睡觉不踏实容易醒是怎么了
小孩出现睡觉不踏实,容易醒,有可能是以下方面的原因的,第一,有可能是缺乏维生素D... 详细»
-
婴儿睡眠时间短容易醒怎么办
婴儿由于刚出生时大脑神经发育不够完善,很容易受到外界的惊吓,形成易惊吓体制,影响... 详细»