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睡觉容易醒是什么原因导致的

刘红梅
刘红梅 副主任医师

沧州市中心医院 神经内科

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很多原因都会导致睡觉容易醒的症状:

第一,环境因素。如果患者睡眠的环境温度不适宜,会引起睡觉容易醒。更换睡眠的环境,引起患者自身产生不舒适的感觉,会影响睡眠。如果睡眠环境比较嘈杂,也会影响患者的睡眠质量。

第二,精神因素。如果患者伴有焦虑症、抑郁症的时候,会表现睡觉容易醒。当患者心理压力过大的时候,睡眠当中容易出现做噩梦、睡觉容易醒。

第三,如果患有高血压、糖尿病病史,如果血压或血糖控制不佳,会引起睡觉容易醒。

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刘红梅 副主任医师

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