睡觉轻容易醒是什么原因呢
睡觉轻容易醒，引起的原因主要如下：
1、可能是由于精神过度紧张、焦虑不安、烦躁或者持续的兴奋等因素有关，大多考虑会是精神因素导致。
2、或者是工作生活压力过大、环境较吵闹、光和空气的污染等社会因素引起。
3、可能是长时间的失眠后，就会造成神经衰弱、植物神经功能紊乱导致。
这种情况可用中药配合中医针灸、推拿等方式缓解。在睡前不要食用过于浓的咖啡、浓茶，不利于睡眠的饮食。
-
-
杭州市第六人民医院 神经内科
擅长： 擅长神经内科各种...
-
-
丹东市中医院 神经内科
擅长： 研究方向：运用中...
-
-
徐州医学院附属第三医院 神经内科
擅长： 擅长诊治神经内科...
-
-
济南市中西医结合医院 神经内科
擅长： 脑血管病、神经变...
-
-
华中科技大学同济医学院梨园医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管病临床...
-
-
安顺市人民医院 神经内科
擅长： 擅长精神心理疾病...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 神经内科
擅长： 从事内科临床工作...
-
-
甘肃省肿瘤医院 骨与软组织肿瘤科一科
擅长： 骨肿瘤、软组织肿...
-
-
小孩睡觉不踏实容易醒是怎么了
小孩出现睡觉不踏实，容易醒，有可能是以下方面的原因的，第一，有可能是缺乏维生素D... 详细»
-
-
婴儿睡眠时间短容易醒怎么办
婴儿由于刚出生时大脑神经发育不够完善，很容易受到外界的惊吓，形成易惊吓体制，影响... 详细»
公众号
头条号
百家号