瞌睡特别多是什么原因
瞌睡特别多与作息时间不规律有关,也不排除疾病因素。
如果经常熬夜,每天睡眠时间不足7个小时,会导致睡眠不充足,白天时容易犯困,要调整一下作息规律,尽量早睡早起,每天要保持7~8个小时的睡眠时间。
瞌睡多与疾病因素也有关系,包括脑供血不足、脑肿瘤、甲状腺功能减退、精神疾病等。要及时进行相关检查,明确病因后要积极进行治疗,以免病情进一步发展,增加治疗难度。
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