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四五十天的宝宝睡多久

曾海江
曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 儿科

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四五十天的宝宝平均每天要睡15~18个小时左右。

在此期间,建议家长要为宝宝创造舒适的睡眠环境。同时白天要增加运动量,并减少睡眠时间,可以使夜晚睡眠时间延长,有助于宝宝的生长发育,同时也可以缓解家长的压力。保证良好的睡眠,同时也可以让宝宝的骨骼发育更加理想。

此外当宝宝在睡眠的过程中,家长要随时观测体温,而且要细心观察宝宝是否有吐奶等现象。还要保证室内温度适宜,避免影响宝宝睡眠。在睡觉之前,建议喂饱奶,以免影响睡眠的时间。

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