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婴儿多久可以吃盐

婴儿可以在一岁之后适当的补充盐分,但是要控制盐的摄入,一般一天1克左右,就可有效地满足机体内的所需钠成分。

过多的给予盐的摄入,可能会对身体造成不良的影响,增加肾脏的负担。一般情况下6个月后的宝宝开始添加辅食,天然食物中的钠完全可以满足宝宝日常机体内的需求,所以一岁之前都不用添加盐。

婴儿的饮食主要是以清淡、营养丰富、易消化为主、少盐少糖 。家长可以看一下奶粉的说明,奶粉当中是含有一定钠的成分。

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