预防肺病的方法有哪些
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李红冬 主治医师
深圳市宝安区人民医院 呼吸内科
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预防肺病的一些方法如下：
1、要保证良好充足的睡眠状态，不要熬夜、酗酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要吸烟，并且保证室内空气通风换气，保证室内有一定的湿度和湿度。不要到人多空气污浊的环境中。
2、保证长期的规范的运动，比如慢跑、游泳、太极拳、瑜伽、爬山等能够增强体质，提高免疫力，而且可以提高心肺功能 。
3、对于出现的呼吸道的感染，比如支气管炎，肺炎等应该及时进行规范治疗，使炎症尽快的控制，彻底治愈，避免转变为慢性炎症。必要时，可以适当的服用增强免疫力，能够提高肺气的药物，比如玉屏风颗粒，补中益气颗粒等。而且可以择期注射流感疫苗、肺炎疫苗等，预防呼吸系统的一些严重感染的发生。
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