治疗打鼾的方法都有哪些
打鼾要根据引起打鼾的原因进行治疗。
肥胖会引起打鼾，在治疗上主要以减轻体重为主。建议进行饮食、运动调理，将体重控制在正常范围内，打鼾的现象就会得到缓解。打鼾与疾病因素也有关系，包括鼻窦炎、鼻炎、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻息肉等，可以进行药物治疗、手术治疗。建议去耳鼻喉科进行相关检查，根据病因选择合适的治疗方法。
平时要保持良好的睡姿。并注意休息，避免劳累，还要戒烟、戒酒。
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