孩子增高好的方法
孩子增高的方法一般可以通过饮食调整，同时也可以配合适当的锻炼。
饮食上尽量多吃高营养和高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、紫菜、海带、虾仁等。另外也可以多吃蔬菜和水果，这样能够及时补充体内所需营养，并且能够促进身体的发育。平时也要根据自身情况，多参加游泳运动或者是户外运动，比如跑步、跳绳等，适当锻炼能够促进机体的新陈代谢。
如果调整一段时间没有得到缓解，需要到医院做相关检查，排除是否是病理性因素。
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