枸杞泡水方法是什么
枸杞泡水一定要控制水温，温度过高会导致枸杞营养成分缺失，用65~75摄氏度的之间的热水，每次放10粒左右连续泡2~3次。
枸杞具有滋阴补肝肾、补血、美容保健、益精明目等功效。用于身体虚弱、肝肾亏虚、血虚、血贫、眼睛不适等症状。
喝枸杞时还可放入些其他的食材，达到最较好的养生效果，如红枣枸杞茶、党参枸杞茶、决明子枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶、枸杞大枣茶等。枸杞虽好，但是也要注意适量饮用。
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